Я вставала в 5 утра каждый день


В этом видео я делюсь результатами моего эксперимента: я вставала в 5 утра каждый день в течение недели. Как это повлияло на меня? И изменилось ли вообще что-нибудь? Посмотрите это видео, чтобы узнать ответ!

ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- что скрывает каждый второй человек на этой земле?
0:40- из-за чего появляется ощущение, что ты упускаешь что-то очень важное?
1:00- высшая математика: считаем во сколько нужно лечь, чтобы подъем в 5 утра стал реальностью
1:25- я вас предупреждаю, не нажимайте сюда…
1:50- чем реально закончились мои попытки встать в 5 утра
2:25- что мне удалось «вписать» в свое утро, на что раньше не было времени
3:00- я не ожидала, что самым сложным в ранних подъемах окажется…
4:10- что общего у Илона Маска, Тим Кука, Бил Гейтса и… меня?
4:40- какие изменения я заметила после эксперимента
5:30- я начала делать вещи, которые постоянно избегала
6:00- жаворонки, совы и… голуби. Кто они?

Поддержать канал:
www.patreon.com/join/m_alinka_m

Мой Instagram:
www.instagram.com/m_alinka_m/
давайте наберем 10к!

Мои видео:
ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировку Chloe TIng
weeks)https://youtu.be/lGjk_6kqiHE

ХУДЫЕ НОГИ ЗА 7 ДНЕЙ?
www.youtube.com/watch?v=9xfEk-jgsI4

Грузовые будни на каблуке 2. Яндекс.Грузовой. Груз 700кг, разговор о работе на Ларгусе. Пустой день.


Обычный день на работе в Яндекс.Грузовом на Ларгусе.
Ничего необычного, просто работы мало.
Выговорился о работе в грузовом на Ларгусе для собирающихся сюда.

Я в Instagram как @mos.cargo.taxi

Основные правила оформления исполнительных геодезических схем


Добрый день, коллеги, будущие коллеги, а также все интересующиеся геодезией в стоительстве. Не судите строго — это мой первый материал на просторах youtube, но от этого не теряющий своей актуальности по содержанию. В этом ролике рассматриваются самые общие принципы формирования графических исполнительных геодезических схем в строительстве. Этот материал мною подан отдельно, чтобы избегнуть его повторения во всех других материалах, посвященных схемам конкретных элементов. Приятного просмотра

Инженерная геодезия Часть 2 Ильдар Ибрагимов


ytimg.preload(https://r2---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Инженерная геодезия Часть 2 Ильдар Ибрагимов — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Стройка, с которой бегут все геодезисты!!


Стройка, с которой бегут все геодезисты!!!
Заходите на мой блог bezuglyy.com

Здесь много полезных видео уроков, о том как работать

с электронным тахеометром.

Бесплатный видео курс по работе с тахеометром yageodez.ru

Общие понятия в ПГС строительстве


ytimg.preload(https://r7---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Общие понятия в ПГС строительстве — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Стоит ли учиться на инженера конструктора / расчетчика / строителя ПГС в Украине?


Мое видение ситуации в Украине. я специально не затрагивал вопрос того, что должно сделать правительство, чтобы строительство развивалось… итд. я не затрагивал политику. обрисовал ситуацию такой, какая она есть на сегодняшний день. ну и мои советы по этому поводу для молодежи.