В этом видео я делюсь результатами моего эксперимента: я вставала в 5 утра каждый день в течение недели. Как это повлияло на меня? И изменилось ли вообще что-нибудь? Посмотрите это видео, чтобы узнать ответ!

ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- что скрывает каждый второй человек на этой земле?
0:40- из-за чего появляется ощущение, что ты упускаешь что-то очень важное?
1:00- высшая математика: считаем во сколько нужно лечь, чтобы подъем в 5 утра стал реальностью
1:25- я вас предупреждаю, не нажимайте сюда…
1:50- чем реально закончились мои попытки встать в 5 утра
2:25- что мне удалось «вписать» в свое утро, на что раньше не было времени
3:00- я не ожидала, что самым сложным в ранних подъемах окажется…
4:10- что общего у Илона Маска, Тим Кука, Бил Гейтса и… меня?
4:40- какие изменения я заметила после эксперимента
5:30- я начала делать вещи, которые постоянно избегала
6:00- жаворонки, совы и… голуби. Кто они?

Поддержать канал:
www.patreon.com/join/m_alinka_m

Мой Instagram:
www.instagram.com/m_alinka_m/
давайте наберем 10к!

Мои видео:
ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировку Chloe TIng
weeks)https://youtu.be/lGjk_6kqiHE

ХУДЫЕ НОГИ ЗА 7 ДНЕЙ?
www.youtube.com/watch?v=9xfEk-jgsI4